ソイ・バーみぃ～たぁ～いなっ！！

久しぶりに『おからdeヘルシーメニュー』作って見ました

小腹が空いた時なんかに
ちょっと食べると意外と満腹感があって
どこでも手軽に食べれる“バータイプ”のお菓子‥

母が京都で入院している時に
ﾜﾀｸｼもよく通いの特急電車の中や病院に長時間居た時に売店で購入して
ちょこちょこっと食べておりました

成分表示をよぉ～く見てみますと

“そんなに難しい物で出来て無いし…”
“なんか出来そう”
“おっしゃ～もっとヘルシーに作っちゃろ！！”
その自信は、何処から～～～～

でぇ～！！

こんなんできました


おから
*ソイ・バー*

ノンオイルでヘルシーに！！ナッツとドライフルーツもたっぷりと入っていて
美味しい満腹感が得られるかもっアハハ…笑ってごまかす自画自賛
毎度お馴染みのﾜﾀｸｼのなんちゃって～創作お菓子
『SOY〇〇Y』もどき完成しました

レシピはこちらで ノンオイル！！おからソイ・ バー by ﾛｺﾀﾛｰ
ただいま、公開中でございます

部活から帰宅したお嬢
さっそくパクついておりました
すると…

『お母さん！！おいひぃ～～！！』

いただきました～

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