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マツタケを2パック ↓。
ガスコンロの直火で、こんがりとマッタケ色に、、、、（笑）。
調味料はこれ ↓ ↓。
水を少し控えめに、 普通に炊くと、
誰が見ても、立派なマッタケご飯ができるよ。。
やってみてね。
今回のマッタケ代金は・・・・180円 でした。
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Canonがnetで募集していた、フォトセッションに応募したところ、僕の写真が 3点 入選しました。
３点も入るなんて、本当にうれしく思います。入選作品は又の機会にお目にかけたいと願っています。
今日は練習に行ってきます。
筋トレのつもりで 最低でも700発は打ちたいと思っています。
出来たら 1000発なんだけど、朝 9時半～3時半までの6時間限定での 打ち放題 1550円なので 時間的に見て800位が僕の限度です。
今日、カミさんが持って行った”愛夫弁当”は 煮魚弁当です。
煮魚 あま～～いスクランブルエッグ、紅生姜、そして ふきのとう味噌。 でした。
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今日、カミさんが持って行った ”愛夫弁当” は
エビピラフ弁当 です。
味付けは、中華のトリガラスープ と 昆布茶 そして 日本酒です。
オカズは、
大根のアミシオ煮、 白菜の漬物、そして、岡山名物 ママカリの酢漬け。
ママカリと言う名前は、
美味しすぎて、ご近所にママ（ご飯）を借りに行くようになると言うことから来たそうです。土佐の酒盗と同じような事です。
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今日はカミさんと一緒に練習に行きました。
カミさんは500球・・・・グローブはやぶれ ついでに 手の皮もやぶれ、悲惨な状況での、500球でした。 その気合いと根性を褒めてやりたい。
今日の僕は300球。
いつもは800発位、多い時には1000発打ちます。
多く打てば、上手くなるなんて思っている訳ではないけど、筋トレのつもりで、ぶっ倒れる寸前まで打ち続けます。
でも、
ボールを打つのは本当に楽しいなぁぁぁ。
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ストロボのディフューザーを手作り。
用意する材料は カップ麺のカップ・・・だけ。
カップの底の部分に穴をあけて、
あとは 使う時、前面にティッシュをセロテープで貼りつけるだけ。
ヘッヘッヘ、、、バッチリだぁ。。
さてと、
今から練習に行ってきます。
今日の練習のテーマは バックスウィングで肩の回転を大きく、90度以上に回す事です。
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