今日は愛妻と一緒にフィットネス. 今日は、日曜日。 カミさんと一緒にジムで筋トレをします。カミさんは週イチのペース。僕は週３のペースで、ジムに通っています。 今日の筋トレはゴルフの飛距離に直接影響のありそうな、カーフ（ふくらはぎ）＆リスト＆背筋をやる予定です。 .
