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僕にとってパワーは、人生にも、ドラコンにも、最重要課題です。
関節ケア用の ジョイントスーパープレミアム と 脂肪燃焼系の4ウェイメガバーンを新しく導入。
ケガを少なくして、最大の敵である脂肪を減らして、効率的なトレーニングをやりたいと願っています。
もちろんメインは↓プロテイン です。
そして、決め手は玄米ご飯。
今朝も、玄米トロロを食べました。
300ヤード、あきらめずに、ストレッチも筋トレも頑張ります。
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