左膝に違和感が、、

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二三日前から、左膝に違和感と少しの痛みを感じる。

念のため、ランニングやダッシュはやめよう。

昨日はトレーニングを休んだので、今日は時間をかけて筋トレをやろう。

トレーニングウェアーも新調したし、やるきマンマンです。

BODYMAKERのハーフパンツとタンクトップ、うれしいなぁ。。

ハーフパンツはカミさんとペアー、テレルなぁ。。

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