雨の日以外はほとんど毎日ウォーキングをしています。
ショートコース、ミドルコース、ロングコース、それぞれ、 5ｋｍ、7ｋｍ、9ｋｍ、の3コースをその日の時間の都合やお天気の都合で選択します。
今日は時間の都合で、ショートコースです。
背中にリュックを背負ってのウォーキングです。
↓がリュックの中の荷物です。カメラ、三脚、2リットルの満水のペットボトル2本。全部で6.5ｋｇ。
一番大きな、“お荷物”が、チビ、です。
コイツが、相当ヤッカイな荷物で、自分の好き勝手な行動をとります。
これらの大荷物を持ってのアップダウンのキツイ山道5ｋｍは60歳の俺にとっては結構、良い筋トレだ。下半身を強化して、来年こそ300ヤードをクリアしたいなぁ。
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