昨日は久しぶりのラウンドでした。
【５本競技】とは言え、47,45の92、相変わらずヘタクソゴルフでした。
それはさておき、、今日は待ちに待った二日振りの筋トレ日です。
午前中は練習場での、ドライバーのマン振り100～200球を練習のメニューに従って、打ち込みます。
午後は自宅で、2～3時間の筋トレです。この筋トレはドライバーの飛距離アップのために、腹筋、背筋、スクワット、腕立て伏せを中心に行います。
昨日のラウンドのドライバーショットでも、自分のパワー不足を思い知らされました。
飛距離３００ヤード、ヘッドスピード 53ｍ/ｓを目指して頑張ります。