2/2 ポイント練習

今日も19時から富士森にてポイント練習。

メニューは2km✖️3と1km

結果は

2㎞7:50

2㎞7:45

2㎞7:42

1㎞3:52

最後の1㎞をもっと速く走らないと

来週も頑張ります❗️