筋トレ ブログ。 -36ページ目

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筋トレ ベンチプレス200キロ

先日の試合で足を捻挫

前脛距靭帯と前距腓靭帯を同時損傷

足関節ぐらぐらっすわ


でも、捻挫の整復をしたことで荷重痛がなくなりしっかり固定して歩行が可能です。


なんとか2週間で復帰がしたいね。