７月２９日 (月)

早起きしてカノアくんのヒートまでウォーキング

５時過ぎでも歩いただけなのに汗がでます

敗者復活戦に挑んだカノアくん🏄

今日はいい波がまわってきてよかった(*´-`)

明日は4時24分にブラジルのガブリエルとの対決になります🇯🇵VS🇧🇷

早起きしないと(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

午後から有給休暇をいただいてクロカンコースに行ってみました

少しは涼しいかなって思ってたけど時間が経つと汗だくに

凍った麦茶もすぐに溶けてしまって‥

まったく走れません

🥵🥵🥵

あしたも早起きしないと(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

アオタイまで１３２日

おしまい

朝から大興奮