１１月 １５日 (土) 
先週は鹿児島で大声を出してました
今日も小春日和のいい天気でした
あっという間の１週間でした
今日の名古屋でのライブ体調不良で中止みたいでした!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ大丈夫かなぁ～
おしまい
１１月 １６日 (日)
今日は日南の大会にエントリーしていたので早起きしました…が…早く寝たのに目が覚めたのは５時半でした(|| ゜Д゜)
両親にご飯を供えてお味噌汁と白湯をボトルに入れて
朝ごはんは途中のコンビニでおにぎりを買って日南へ
つわぶきハーフマラソン大会の５㎞
いやぁ～練習してないので５㎞だけどやっとやっとでした😮💨
今年のアオタイは応援になりそうです(TДT)
谷口浩美さんがいたので走るのがきついけどどうしたらいいかと聞いたら自分の足音を聞きながらリズムを取りながら走ってみたらとアドバイスしていただきました
モチベーションは自分で上げるしかないな⤴️⤴️
５㎞•３㎞•３㎞親子同時スタートでした(笑)
親子でスタートして400メートルしてもうイヤだと歩いて泣き出す子供をなだめる親の姿もあってほのぼのしていたのは最初だけでした(￣▽￣;)
ここのおもてなしは毎年豊富なのでとても気に入っています(*´▽｀*)
来年はハーフマラソンにエントリー出来るように体力つけとかないと
剛の体調戻ったようです⤴️⤴️
今日のリハーサルに昨日のチケットを持っている人を招待したみたいです
おしまい