痛み増すばかり

９月 １８日 (月)   　　敬老の日

午前中は晴れていましたが午後から降ったり止んだりの天気でした

今日も暑い中みなさん練習されたんでしょうね

私も痛みが失くなっていたらこの連休は走ろうと思っていたのですが‥

日に日に痛みが増すばかりです

昨日、友達に貸してもらったひざサポーターは私の使っているサポーターよりフィットしていたような気がします🦵

このサポーターなかなか良かったです🦵

友達は膝の注射をしたらずいぶん楽になったみたい私にも合うかな

さぁ～明日は常勤がひとり休みなのでバタバタしそうです

　　　　　　　　　アオタイまで８３日

おしまい