計画倒れの日曜日

７月 ２日 (日)  

平日はどうしても夜更かししてしまうので日曜日はゆっくりと思うけど５時半に目が覚めてしまいました

木曜日くらいから腰が痛くて昨日くらい良くなってきたのに今朝また痛みが

早朝ジョグをと思っていたのに

夕方から近所をウォーキング

胃が痛くて走れない

せっかく雨も上がったのに

何とか我慢しながら

食べるとまた痛くなりそうなので夜は水分のみ🚰

明日は良くなっていますように

　　　　　　アオタイまで１６１日

おしまい