先ほども更新しましたが今日は最後です
未だに手首痛くてサポーター付けてますが
近くに台風2つあるせいか昨日の朝から今も頭痛が続いております💦
お医者さんから出た痛み止めで緩和してますが
台風やっぱ嫌い🤣
それはともかく昨日は焼肉でした
今回は牛タンと牛ハラミ、初めましてが豚ハツとカシラです
タンとハラミは元々好きなので焼肉行った絶対食べたい所🤔
初のハツ（寒くてごめんなさい🤣）コリコリ食感で好み
カシラは美味いけど自分で頼まないかも？
でもブランド豚はともかく豚の内臓系安めだし結構良いかも
後気になってるのがテッポウとミノあたりかな。
会社のベトナム人と行くと大概大皿メニューだから
気になるのがあっても頼みづらいんよね。
だから一人焼肉サイコー！！！
こんな感じで以上です！
久しぶりに活用しましたがR指定のmr.ストレンジマンです
昔の曲だしＲ指定はＲ指定でもバンドの方なので知ってる人少ないと思いますが💦
歌詞はバンド名通りＲ指定な内容です🤣
ただ思うのが元々ボーカルがロリコンでロックだなぁ
って思う部分があります
そして最近復活して新曲とかまだかな？って思いますが
調べたら音楽配信サービスでハイレゾが出てて
昔の曲もハイレゾで出ててビックリ🤣
早速少し買わせていただきましたが
やっぱり少しクリアになったかなくらい🤔
これから買う人、曲聞きながらボケーってする人ならアリ
ただ元々CD持ってる人だと旨味少な目かも
こんな感じで以上です！
今日は午前中だけ仕事でしたが午後は休み！！
それでチェーンソーマンの映画見てきました！
正直本気で見て良かったと思います
漫画読んでるので朧気な記憶を思い出しながらですが
映像凄いし、いつもの通り主人公は本能に素直だなって🤣
後は声優も凄いと思うんですよね。
ある特定のキャラの声が嘘っぽい？棒読みっぽい？
本音で喋ってない感じがするんです
今作は別のキャラであるシーンで似た雰囲気の声してたから
ああ言ってるけど本当は好意持ってたのかなって思ったり。
公開してすぐなので具体的な話すると不味いのでこの辺にしときます
こんな感じで以上です！
昨日引き続きですが高血圧って肥満体型も原因一個らしい
その絡みで夜遅くに食べないようにして朝食べるようにする
これを習慣化しようと思います。
酒入ってる状態で食べ始めると結局余分に食べたりするので
時間が少ない朝に食べたい物を食べる。
単純に食べる量減らせるし
朝からカレーやラーメン揚げ物を食べるほど元気じゃない🤣
だから脂肪になりやすい時間避けるのもあるけど
単純に一食のカロリー下げれるのかなーっと。
それに夜食って結構魚の缶詰食べてたから
そのまま朝に持って行けますからね！
ただなぁって思うのが今日の帰り会社のおば様話して
モヤモヤするのが太った？って言われた事。
90ｋｇあるくらいなので太ってる事自体は気にしてないです
それに8月あたり自転車あまり乗れてないし真実かもしれない。
ただ健康診断の時に腹囲の測定があるじゃないですか。
いつも大体同じ数字なんですが・・・。
今年114去年114一昨年115。
もちろん5月6月に比べたら太ってるかもしれない
でもダイエットも何もしてない奴が同じって事は
大きく増減はしてないって事だと思います。
だから 「・・・？普段体重計乗らないので分からないです」
とは言ったけど内心太ったって本気言ってる？
デブの5㎏増減は誤差やで
仮に太ってたら何？
ってかそれ言ってる本人も太ってるから
人の体型気にするなら痩せたら？
等など思いまして💦
あまり僕自身もこういうのは良くないと思いますが
なんかモヤモヤする😅
こんな感じで以上です
昨日は自転車で転倒した関係で病院行きましたが
今日は会社で健康診断でした😅
いつもの通りでしたが、さっそく病院行きが決定🤣
下の血圧が高めで、既にその話がありました。
もしかしたらそれ以外にもあるかもしれませんが
あーあやっちまったなぁって思います😒
そもそも前より塩分は気にしてるし酒も少し減らしてるけど
やっぱ飲み過ぎだったり肥満体形で思い当たる節ありまくる
（だって健康気にしてる人が太るわけが無い！！）
前も血圧関係で招集あって一回行きましたが
その後仕事入ったかなんかで、そのまま放置しちゃって💦
食生活の見直しと共にちゃんと今度は行ってきます。
こんな感じで以上です！
今日は仕事お休み貰って病院行ってきました。
ちゃんとしてる場所みたいで凄く混んでました😅
朝の9時半くらいに入って終わりが12時過ぎでした
レントゲン撮って貰って結果的に言うと
見える所に派手なヒビは無いとの事。
って言うより腫れてる所が細かい骨が密集してる所で
レントゲンだと分からない事もあるらしい。
一応は1、2週間して痛み引かなかったらまた来てねっと。
痛み止めと胃薬貰ってドラックストア行ってサポーターも買いました
まぁいつもの通りの生活送れそうですが
レントゲンじゃ分からないかもって言うのがあるなら
最初からMRI？とかやれば良いのにって思ってしまう💦
もちろんMRIとか超音波検査は普通最初からしないのかもしれませんが。
一先ず終わった後は家でゆっくりしてましたが
明日から仕事か。嫌だな💦
こんな感じで以上です！
昨日は病院行きそうな話しましたが結局仕事行きました。
朝から、あっそういえば祝日だから病院やってないじゃん
・・・普通の捻挫だったら気まずいし一回行って無理そうなら帰るかって事で一応は定時まで仕事しました。
ただアレコレ説明して明日は休みです！
まぁ正直手首からポキポキ音したり何かしらあるのは確かで
行って正解だと思います。
それはそうとforza horizonの新作が日本が舞台って噂が！
一応説明するとレースゲームで前の舞台はメキシコでした。
今作日本なら知ってる場所がゲーム内で出てくる可能性有る
僕が好きな車も出る可能性高いし楽しみだなぁ
こんな感じで以上です！
昨日は自転車で転んで手が痛いなぁ
まぁこのくらいなら大丈夫でしょって思ってました
もちろん両手とも痛いんですが右手ヒビ入ってるかも・・・
まず手首が痛い、指グーパーすると痛い
腫れてる所があってそこ触ると痛い
痛くてペットボトルが開けれないレベル。
この調子だと明日も痛いだろうし
仮に骨折じゃなくても仕事出来ない
（体を動かす仕事です）
だったら念のため明日は病院行った方が良いかなぁ。
一応こういうの塗ってますが多少緩和してるかな程度
もし骨折なら多分仕事はしばらく休みになると思いますが
期間によっては有給で休むのもアリだと思う。
怪我手当みたいなのがあって一時的に休めたりしますが
ただでさえ安い給料が８割になるらしいですからね。
だったら１か月とかなら有給２か月くらいなら手当とか？
まぁこうしてブログかけてる時点で骨折してても軽い方だし
すぐ治ると思います。
もし仮に休めるなら弱虫ペダル読めるザ・ボーイズも見たい
って思いますが最初は良くても後半暇だろうなぁ
だって片手使えないからゲーム出来ないし車の運転も無理
こうなると有難い反面夜自転車乗るんじゃ無かったって思う
こんな感じで以上です
今日はお休みでしたが
会社のベトナム人に髪の毛切って貰いました！
前に切ったのがだいぶ前で伸びまくってたのよね🤣
切ってくれるって言うから行ったら
マンションやアパートかと思ってたらまさかの一軒家！！
まぁ派遣みたいな感じでベトナムから来てる人だから
会社で管理してる家なんだろうな。
それはともかく無事に切って貰ってその足で外食
激辛豚骨ラーメン、エビマヨ、白飯
手前赤いのが辛い奴で好みの量ラーメンに入れてね
ってシステムみたいです
結果的に全部入れたんですが滅茶苦茶辛い🤣
エビマヨやご飯で緩和されるかなって食べたけど
熱々で逆に舌が痛いのなんのて🤣
でもこのくらい振り切ってる方が好きです。
エビが好きで今回初めてのエビマヨですが
圧倒的マヨネーズ感！
美味いけど個人的にエビチリの方が良いかなぁ。
その後は例の自転車にグリス塗ったりしましたが
少しだけ走ってきました！
例のスマホの取付も可能です！
元々サイコンが付いてた位置より手前なので
顔を下に向けないとですが太陽の光反射してチカチカする感じ軽減されるのかな？って思います
ただ走ってる最中トラブルあって、また転びました🤣
今回は手が痛いくらいで出血無し。
飯食ってちゃんと寝れば治るでしょう。
その後に小物入れがハマらないって事でひと悶着ありましたが結局手が痛い関係で力が入らないのが原因っぽい。
買ってそうそう傷だらけで大丈夫かなぁ💦
転んだのは側溝と道路で段差があってそこで転びました。
まぁ視野が悪い夜に走らないようにするのが一番ですが
こういう所が近所の嫌な所。
皆車ばかり使ってますから気にならないんでしょうけども。
こんな感じで以上です
今回は自転車の新しいマウントを購入！！
ヘッドトップキャップの所に取り付ける奴で
実は小物入れもセットで買いました
小物入れをキャプに取り付けて
スマホを取り付けられるようになってます
小物入れ買った理由としては
最近ガラケーからスマホになった影響か充電し忘れる事多々
（ガラケーは電池1週間持つ）
その影響でモバイルバッテリー持っててスッポリ入るサイズ
まぁモバイルバッテリーで容量持ってかれるので
基本的に充電忘れないようにして違うもの入れた方が良い
地味にサイコンからスマホに変えたのって前はガラケーなのもありますが
この位置にスマホある事ですぐ写真取れる事。
サイコンは自転車で走る事に特化してる分
ライトユーザー的に荷物増やしてまで買う必要ないかな。
後は明日明後日休みなので自転車弄れたらなぁっと思う
こんな感じで以上です!
