プチ 断食、、結果報告～♪

朝、いつもと同じ時間に、体重測定をしました。

なんと、、
なぁぁ～～～～んと、、、

８００グラム減少していました。。。

たった一日の摂生だったのに、
体が軽い

靴下を履く時、
おなかのお肉が、太腿に、
むぎゅぅ～～～～～～だったけど、、
むにゅ～くらいになったよ

で、今日の朝食を予定通り

最初にお水をたっぷり飲んで、
梅干しを２個、うんまい♪
１５分くらい感覚をあけて、
お豆腐入りのお雑炊です。
薬味は、すりごま、生姜、わさび、刻み葱。。

初プチ断食、、無事に終了しました。。。。。