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  藤沢周平の「貧乏には自信がある 貧乏くささには自信がない」
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  池波正太郎　剣客商売 より　鶴亀
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  憎しみよりも、ゆるすことの方が強さよ
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  「苦しんだ経験こそが、魂の深さになる」
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  佐藤愛子さんが残した「ひとりでいる強さを持った女は、最強よ」という言葉
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  一日一回、自分をほめてみよう
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  小さな変化を楽しめる人が、毎日を新鮮に生きられる
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  苦しい時こそ、心の姿勢が問われる
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  大村智さんの言葉「何を遺すかではなく、どう生きたかが問われる」
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  「不幸を嘆くな、そこに幸せの芽がある。」
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  藤沢周平『漆の実のみのる国』
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  吉田修一さんの『国宝』を手にした
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  がんと食事 栄養療法のすべて
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  心を澄ませば、神の声が聞こえる。
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  最も身近なことを、最も真剣にせよ。
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  誤解されたら、行動で示そう。
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  「どんなときも　心だけは貧しくなるな」
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  弱い者を守ることが本当の強さ
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  「人の世に生まれたからには、志を持って生きよ。」
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  「苦しいときほど、笑顔で。」

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