今更ながら…

先日良く行く呑み屋の
おじちゃんと
ひょんなことから
便秘の話になりました。

健康の為には
お腹を大切にしないと

と熱く語られまして
厨房から何やらごそごそ…




１㍑牛乳パック…




器におもむろに…

どろぉぉ…



……



カスピ海ヨーグルト

何年か前流行って
当時は私もやってました。

自分で菌を育てて増やして食べる


かなりオススメされ
牛乳パック頂いて帰ってきました。

おじちゃんありがとう
今度こそ続けてみる

真っ白から

ずっと放置してたけど
一度真っ白にして
最初から始めてみることにしました
　
まったりゆったり
毎日過ごしている幸せな主婦です(*^_^*)

決して金持ちではないけど
生活するのには支障なく
そんな普通な毎日がとても幸せです(^O^)
　
パパ24歳
私もうじき25歳
ジュニア1歳
ウサギ♂４歳

育児
ダイエット（でも美味しいものは食べたい）
可愛いもの集め（最近はｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬの猫）


今日は今から
コアリズムだっっ