
今日は女子高生と空知川でラフティング!
天気も良く、生徒のみんなもテンション良く、楽しいツアーでした(笑)
その後は富良野でご飯食べて呑んで、温泉入って~一週間ぶりに体重計乗ったら2キロ痩せて60㌔だった。
アスリート計算でのBEST体重は59kg
体脂肪は細かく計算はしていないが一桁(笑)たぶん、7~8かな!
冬の間についた脂肪ももう少しだな!!筋肉は落とさず、むしろついてるぐらいで、いらない脂肪を落とす体質改善(笑)
今夜の御飯は鳥の半身揚げ、おにぎり、焼き鳥数種類、アイスクリーム( ´ ▽ ` )ノ
最後に野菜と果物に豆乳とバッチリ今日もモリモリ食べました♪お腹いっぱい!


いま、テントから外に出ると、満天の☆彡星空★彡天の川もうっすらだけど、綺麗に見える☆彡
毎年お世話になる、いつものキャンプ場最高だな(笑)