うさぎりんごです
お久しぶりのブログになります
皆様、お変わりないですか
5月にも腎臓内科の診察ありましたが、すっかりブログを書き忘れ、そのままズルズルなってしまい…慌てて2回分の結果
結果
クレアチニン 2.92 (5月→2.58)
eGFR 14.7 (5月→16.9)
尿素窒素 22.3 (5月→18.0)
尿タンパク 1＋
尿潜血 1＋
クレアチニンが上がってきた
動きだしてきたのか…
いつもなら2ヶ月に1回の診察ですが、次回は１ヶ月半後に。
しばらく、あまり繁華街やデパート等に行く事もほぼ無く、行動範囲がかなり狭くなった私
運動(歩行)量かなり減り↓↓
お家時間が増える→自然にお口モグモグタイムが増える→体重増える…。
すんごい悪循環
診察日の2週間前から厳密な食事制限を始めた結果、数値が落ちた
水分はかなり気にしてこまめに摂取してたんですが
浮腫も無し。
ドクターにその事も正直にお伝え(笑)…。
『カロリーはしっかり取ってね。』との事
太ったら先生怒るでしょって言ったら、
って言ったら、『そんなに怒らへんから、急な減量はやめて』
』って(笑)
じゃあ次回の診察はそんなに厳密な食事制限(タンパク質の制限はします)はしないことにしようかと
ワクチン接種も来週には2回目を受けます。
1回目は接種部位の熱感しか無く、回りは腕が上がらない…とか、痛い…と言ってましたが、私はそんなの無かった
モデルナを受けるので、2回目はちょっと覚悟してますが
そして、マスク生活にもすっかり慣れ(怖くて布マスクはできない
)、最初はマスクをうまく外しながらの外食なんて無理
って思ってましたが、できるようになり
)、最初はマスクをうまく外しながらの外食なんて無理って思ってましたが、できるようになりでも、そこまでするなら家で食べた方が楽…って思うようになり…
外食すら行かない→運動量さらに減るという
もぉ～イヤ～