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• アメンバー限定

• ツナと玉葱のケチャップ炒め（２人分）
• 牡蠣と野菜の変わり鍋（２人分）
• トマト鍋（４人分）
• 鮭の漬け焼き（４人分）
• 黒豆・数の子・田作り（作りやすい分量）
• 松風ミートローフ（数人分）
• ウニとろろの磯辺揚げ（４人分＝１２個分）
• 「新]・・・「あら＾がない」！！
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  フォークソング１７（２）・・・ボブ・ディラン(Bob Dylan)
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  希望を持って！！
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  フォークソング１７（１）・ディラン(Bob Dylan)
• 唐揚げ（４人分）
• 烏賊と冬野菜の豆入りポトフ（４人分）
• 鑑（かがみ）・・・年の瀬！！
• 五目豆（２人分）
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  約束＝メイン・テーマ(MAIN THEMA FROM “THE APPOINTMENT”)
• スパゲティ（ツナと茸）（４人分）
• チャブチェ（４人分）
• （鍋）だまこ汁（４人分）
• 　鶏肉の北京ダック風トルティッツァ　（トルティーヤ（６．５インチ）１枚分

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