2010年11月 1日
11- 1 鮭の粕漬け (2人分)
【酒粕50g、生鮭2切れ(200g)、】
1 粕床を作ります、酒粕を千切って耐熱ボウルに入れて水大さじ2杯を加え、ラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱します・・・泡立て器で混ぜて滑らかにし、塩小さじ2杯、砂糖大さじ2杯、を加えて混ぜ、人肌まで冷まします。
2 ラップを広げ、鮭と同じ大きさに粕床の1/4を塗り広げて鮭1切れを置き、上にも粕床をのせて包みます・・・電子レンジで30秒加熱します~~~もう1切れも同様に作り、20分位おきます。
3 粕を拭い、クッキングシートを敷いたフライパンにのせ、蓋をして弱火で裏表4分ずつ、完全に火が通るまで焼きます・・・キュウリや蕪などを一口大に切って粕床に漬け、レンジで1分加熱すれば、野菜の粕床に漬け、レンジで1分加熱すれば、粕漬けが作れます。
出来上がりですo(*⌒―⌒*)oにこっ♪
11- 1 鮭の粕漬け (2人分)
【酒粕50g、生鮭2切れ(200g)、】
1 粕床を作ります、酒粕を千切って耐熱ボウルに入れて水大さじ2杯を加え、ラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱します・・・泡立て器で混ぜて滑らかにし、塩小さじ2杯、砂糖大さじ2杯、を加えて混ぜ、人肌まで冷まします。
2 ラップを広げ、鮭と同じ大きさに粕床の1/4を塗り広げて鮭1切れを置き、上にも粕床をのせて包みます・・・電子レンジで30秒加熱します~~~もう1切れも同様に作り、20分位おきます。
3 粕を拭い、クッキングシートを敷いたフライパンにのせ、蓋をして弱火で裏表4分ずつ、完全に火が通るまで焼きます・・・キュウリや蕪などを一口大に切って粕床に漬け、レンジで1分加熱すれば、野菜の粕床に漬け、レンジで1分加熱すれば、粕漬けが作れます。
出来上がりですo(*⌒―⌒*)oにこっ♪