暑い夏でも、「せっかくの休日を冷房の効いた部屋だけで終わらせたくない」と思いますよね。
東海地方には、標高の高い高原、木陰が続く渓谷、滝の水しぶきを感じられる遊歩道など、真夏でも爽やかに過ごしやすい場所があります。
ただし、昼間だけ出かけて暑い市街地へ戻ると、帰宅する頃にはぐったり。せっかくなら涼しい場所の近くに泊まり、朝夕の澄んだ空気や星空まで楽しむのがオススメです。
最も涼しさを実感しやすいのは「ひるがの高原」と「茶臼山高原」。滝や渓流の清涼感を味わいたいなら「付知峡」と「赤目四十八滝」が有力です。
東海の夏に涼しい場所を比較
| 場所 | 魅力 | オススメな人 |
|---|---|---|
| ひるがの高原 | 高原散策・花畑・牧場 | 家族・カップル |
| 茶臼山高原 | 愛知県最高峰の高原 | ドライブ・登山 |
| 付知峡 | 透明な清流と滝 | 自然・写真好き |
| 赤目四十八滝 | 滝を巡る渓谷歩き | 散策・温泉好き |
| 御在所岳 | ロープウェイと山上散策 | 手軽に避暑したい人 |
| 河津七滝 | 伊豆の滝と森林浴 | 温泉旅行・ドライブ |
ひるがの高原で爽やかな夏休み
岐阜県郡上市のひるがの高原は、標高約900メートルに広がる東海屈指の避暑エリア。緑の中を歩くだけでも、都会の熱気から解放された気分になれます。
牧歌の里では季節の花や動物とのふれあいを楽しめるため、子連れ旅行にも好相性。カップルなら高原ドライブやカフェ巡りを組み合わせると、慌ただしく移動しなくても一日楽しめます。
高山龍神温泉 龍リゾート＆スパ
ひるがの高原や牧歌の里を巡る旅行の宿泊候補。森に囲まれた環境で、自家源泉の温泉を楽しめるのが魅力です。
昼は高原を散策し、夕方から温泉と食事を味わう流れなら、移動中心の日帰り旅行よりも満足感が高まります。夫婦旅行や、静かに休みたい大人の避暑旅にオススメです。
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Holiday House グリーンガーデン
ひるがの高原で、自分たちのペースを大切にしたい人に向く宿です。ヴィラタイプを選べば、一般的なホテルよりも周囲を気にせず過ごしやすく、家族旅行やグループ旅行にも便利。
高原の朝をのんびり迎えられるのは宿泊者ならでは。朝食前の散歩まで含めて、ひるがの高原の涼しさを満喫できます。
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茶臼山高原で愛知の暑さから脱出
愛知県と長野県の県境に位置する茶臼山高原は、夏のドライブ先として人気です。愛知県最高峰の茶臼山を中心に自然が広がり、街中とは異なる爽やかな空気を味わえます。
登山に慣れていない人は、無理に山頂を目指さず、高原の散策や景色を楽しむだけでも十分。日差しを避ける帽子、飲み物、薄手の羽織りを用意しておくと安心です。
茶臼山高原周辺は宿泊施設が限られます。夏休みや連休は、観光ルートを決める前に宿を確保すると計画が立てやすくなります。
付知峡で透き通る清流に癒やされる
岐阜県中津川市の付知峡は、透明度の高い水と森林に包まれた渓谷です。滝へ続く散策路では、木陰や水辺ならではの清涼感を楽しめます。
岩場や濡れた場所では滑りやすいため、サンダルより歩きやすい靴が安心。午前中に散策し、午後は温泉や宿で休む日程にすると、暑さと混雑を避けやすくなります。
料理旅館 準坊池
付知峡観光の前後に泊まりやすい、山里の料理旅館です。周辺には温泉施設もあり、付知峡だけでなく馬籠宿や下呂方面を巡る旅行の拠点にもできます。
日帰りでは運転時間が長くなりがちな場所だからこそ、一泊して体を休める価値があります。旬の料理を楽しみ、翌朝から静かな山里を走る旅は、観光地を詰め込む旅行とは違った贅沢です。
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赤目四十八滝で水しぶきと森林浴を満喫
三重県名張市の赤目四十八滝は、いくつもの滝を巡りながら渓谷を歩ける人気スポット。滝の音、深い緑、川沿いの空気が、夏の疲れを忘れさせてくれます。
すべてを歩こうとすると時間も体力も必要です。歩き慣れていない人は、見たい滝と折り返す時間を最初に決めておきましょう。散策後すぐ温泉に入れる宿を選ぶと、汗を流してゆっくり休めます。
赤目温泉 隠れの湯 対泉閣
赤目四十八滝の観光と温泉旅行を一度に楽しみたい人に適した宿です。朝から滝を歩くなら前泊、散策後に疲れを癒やしたいなら後泊が便利です。
時間を気にして帰路を急ぐ必要がなくなり、夕食や温泉まで旅の楽しみに変えられます。記念日旅行や夫婦旅にも選びやすい一軒です。
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御在所岳はロープウェイで手軽に避暑
三重県菰野町の御在所岳は、登山をしなくてもロープウェイを利用して山上へ向かえるのが魅力。親子三世代の旅行や、長時間歩くのが苦手な人にも候補になります。
山上は天候が変わりやすいため、晴れた日でも羽織れる服を用意しましょう。運行状況も出発前に確認しておくと安心です。
湯の山温泉 鹿の湯ホテル
御在所岳と湯の山温泉を楽しむ一泊旅行に便利な宿。日中は山の景色、夕方からは温泉と食事という、夏らしい避暑旅行を組み立てられます。
名古屋方面から比較的計画しやすく、遠方まで移動する時間がない週末旅行にもオススメです。
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東海の避暑旅行で失敗しない選び方
- 涼しさを優先するなら、標高の高い高原を選ぶ
- 自然の清涼感を味わうなら、滝や渓谷を選ぶ
- 子連れなら、移動時間と歩く距離を短くする
- 大人の旅行なら、温泉と食事を楽しめる宿に泊まる
- 夏休みは、宿を確保してから観光順を決める
高原や山間部でも、日差しの下では暑くなる日があります。「絶対に涼しい」と考えず、午前中を中心に観光し、最も暑い時間帯はカフェや宿で休む計画が快適です。
よくある質問
Q．東海で特に涼しさを感じやすい場所はどこですか？
A．標高を重視するなら、ひるがの高原や茶臼山高原が有力です。水辺の涼しさを求めるなら、付知峡や赤目四十八滝が向いています。
Q．車なしでも行きやすい場所はありますか？
A．赤目四十八滝は近鉄赤目口駅から路線バスを利用でき、比較的計画しやすい場所です。運行本数や時刻は事前に確認してください。
Q．日帰りと宿泊ではどちらがオススメですか？
A．近場なら日帰りも可能ですが、高原の朝夕や温泉まで楽しむなら宿泊がオススメです。帰りの渋滞や長時間運転を避けやすい利点もあります。
Q．夏でも上着は必要ですか？
A．高原や山上は、朝夕や悪天候時に肌寒く感じることがあります。薄手の長袖や風を通しにくい上着が一枚あると安心です。
まとめ
東海地方で夏の涼しい場所を探すなら、高原の爽やかさを楽しめる「ひるがの高原」「茶臼山高原」、清流や滝に癒やされる「付知峡」「赤目四十八滝」が特にオススメです。
そして、避暑旅行の満足度を左右するのが宿選び。涼しい場所で遊んだあとに暑い街へ急いで戻るより、温泉や食事を楽しみながら一泊すれば、翌朝まで旅の余韻が続きます。
夏休みや連休は、条件のよい部屋から選択肢が少なくなります。気になる宿は、まず希望日のプランとキャンセル条件を確認しておきましょう。
※部屋タイプ、設備、料金、アクティビティ内容、送迎条件は変更されることがあります。予約前に最新情報をご確認ください。