不倫浮気する人の特徴✨

パートナーと分かりあえないから不倫浮気をする人がいる

でも、パートナーで埋められない穴はパートナーでしか埋められない

そして、結局、パートナーシップは自分自身

忙しくして自分を置き去りにしてない？考えないようにしてない？

健康は一日にして成らず✨

体の不調のほとんどは自分がつくってる

体が痛くなるのは

姿勢が悪かったり

変な癖があったり

病気になるのは

食生活

運動不足

生活習慣など

物事には必ず原因がある

不調や病気はサイン

太ってくるのも大切なサイン

体のサインを見逃さない

病院や薬に頼るのは簡単

でも、自分で考える癖をつけないと何も解決しない

かという私も、先日、背中が痛くなった

あ～あの姿勢をしてたから痛くなったのかって気づく

気づくと気をつける事ができる

最近は姿勢が悪いと体が痛くなる

若い頃は平気だったのに

歳を感じる( ´艸｀)

私は大還暦１２０歳まで生きるって決めてる

死ぬまで

自分でご飯を食べ

自分の足で元気に歩いていたい

それは毎日の積み重ねで可能だと思う

健康は一日にして成らず✨

毎日の積み重ねがあなたをつくってる

厳しさの理由✨

珍しく、お嬢が泣いてた

どうした？って聞いても首を横にふるだけ

龍君(長男)に何か言われた？って聞くと

うんと頷いた

お嬢は水泳をしてる

長男はコーチ

お嬢のコーチもしてる

多分、甘いとか何とか言われたのかもしれない

長男は、現役時代、オリンピックの強化選手になってもおかしくない逸材と言われた

でも、試合で思うような結果が出せず

長年苦しんだ＿|￣|○

誰よりも練習してたし

もう頑張ってって言えないくらい頑張ってた

悔しい思いもいっぱいした

だから、どうしても、お嬢には厳しくなってしまう

自分のような後悔はさせたくないから

このすっとぼけた二人の写真は長男がコーチをはじめた三年前のもの

この頃、お嬢は水泳がただただ大好きで泳いでた

私は二人を見守るしかない