限界突破ダイエット1日目

糖質制限して10キロ痩せた。
そのあと1日1食で全然太らない！
健康診断の数値も格段に良くなった。

朝も昼もなーんも食べんくてもなんら支障ない
。
元々が食べ過ぎなんよな結局。

からの！！

レタスチャーハン！豚バラ大根！にんじんサラダ！

カロリー最高ｩーッ！

フォーーーｩッッ！！

◾️本日の体重:59.4kg