自炊料理&糖質制限ダイエット
糖質制限ダイエットで67kgから59kgまで痩せた。その後は1日1食で頑張る。
ということで親子丼を作成。ほうれん草の胡麻和えが思いのほか美味かった。
ツナのワンパンパスタを作成。
安い、早い、美味い。
◾️本日の体重:60.1kg