糖質制限ダイエット19日目 | 自炊料理&糖質制限ダイエット
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自炊料理&糖質制限ダイエット
糖質制限ダイエットで67kgから59kgまで痩せた。
その後は1日1食で頑張る。
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糖質制限ダイエット19日目
遂に63kg台に突入。
そろそろ限界突破しそうなので、チートデイ発動。
コンビニで糖質の塊を購入。
◾️本日の体重:63.3kg
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