酵素ドリンク
ファスティプラセンタ
レポ14日目
6:30 たまごごはん
11:30 あじのたたき丼
18:30 キャベツ
あじのカレー焼
■体重
前日比 －0.5
トータル －1.8
■やったこと
腰回し
あしぱか
まじさっっむいね(゜Д゜;)
今日から光！！が繋がりました
パソコンで、家計簿つけまーす。
頑張ろ(´Д｀)
酵素ドリンク
ファスティプラセンタ
レポ13日目
7:00 たまごごはん
ファスティプラセンタ
15:30 サンドイッチ、巻き寿司
18:30 スペアリブ
ほうれん草
■体重
前日比 －0.1
トータル －1.3
■やったこと
腰回し
あしぱか
麺棒
酵素ドリンク
ファスティプラセンタ
レポ12日目
7:00 フレンチトースト
ファスティプラセンタ
10:30 パン
12:00 うどん、おむすび
17:30 牛肉炒め
おこわ
サーモン
■体重
前日比 ＋0.6
トータル －1.2
■やったこと
腰回し
あしぱか
麺棒
食べ過ぎｗｗ
便でてません！
控えよーっ
増えた増えた。
酵素ドリンク
ファスティプラセンタ
レポ11日目
6:20 たまごごはん
ファスティプラセンタ
12:30 ごはん、味噌汁、焼き魚
19:30 ファスティプラセンタ
ナゲット、餃子
鶏キャベツ煮
■体重
前日比 －0.3
トータル －1.8
■やったこと
腰回し
あしぱか
麺棒
まさかの減っていたー
でも、今日食べ過ぎたし
便でてないしｗｗ
ファスティー飲んどこ
やっぱ祭りはいけんねー(>_<)