酵素レポ12日目

酵素ドリンク

ファスティプラセンタ

レポ12日目

7:00　 フレンチトースト

　　　ファスティプラセンタ

10:30  パン

12:00  うどん、おむすび

17:30  牛肉炒め

             おこわ

　　　サーモン

■体重

前日比　　＋0.6

トータル　－1.2

■やったこと

腰回し

あしぱか

麺棒

食べ過ぎｗｗ

便でてません！

控えよーっ

増えた増えた。