こないだ３週間で１５キロ痩せたので、良くみんなに聞かれます。
「どうやったらそんなに痩せられるの？」と。
で、ブログでまとめることにしますた。
僕（今３７歳）はこの方法で生まれてから３回、毎度１０キロ単位で痩せました。
まぁ、３回もリバウンドすんなってことですが。
まずは自己紹介。
自分は、身長１６５センチ。
標準的な体重は５８キロってとこでしょうか。
高校生の頃から身長は変わってないので、働き始めてから体重だけが増えてきました。
気が付けばスーツのパンツの筋が消えていて、、、６８キロって状態になってしまって、
大いに慌ててダイエットを画策したわけです。
１６５センチで６８キロは相当見た目にもキてました。
色々と試してみたわけですが、
「うちの商品を買って毎日続けて」だったり
「運動がマスト」だったり
で、どれも数ヶ月は覚悟決めろ的なものばっかり。
そんなに長いことダイエットに集中できない・・・
と悩んでいたときに知ったのが「カーボンオフ」ダイエット。
早くて２週間で効果が現れます・・・
イッキにいける！これはイイ！
と思って調べると、別にどこかの商品を買わなきゃいけないような回し者でもなさそう。
炭水化物をオフにして、糖質を摂らないことで、体中の脂肪をエネルギーにする。
と、すごく論理的にも納得が行く説明。
二週間ってのも論理的で、「糖が無い」症状を作為的に創りだすことで、
脳の中のエネルギーを作らなきゃ！の「スイッチを入れる」ということ。
納得納得。やってみますか、二週間！
方法は簡単。
・「炭水化物＝糖質」を一切摂取しない。
これだけ。
要は、「糖」をとらなきゃいいんでしょ！
ってことで始めましたが、初のトライの時は大変でした。
コンビニで原材料表記を見ると、「炭水化物」や「糖類」が、何にでも入ってる入ってる。
なんでも好きなものを買えちゃうし、食べれちゃう今。
逆にこの縛りが面白かったりします。
次回メニュー編へ
「どうやったらそんなに痩せられるの？」と。
で、ブログでまとめることにしますた。
僕（今３７歳）はこの方法で生まれてから３回、毎度１０キロ単位で痩せました。
まぁ、３回もリバウンドすんなってことですが。
まずは自己紹介。
自分は、身長１６５センチ。
標準的な体重は５８キロってとこでしょうか。
高校生の頃から身長は変わってないので、働き始めてから体重だけが増えてきました。
気が付けばスーツのパンツの筋が消えていて、、、６８キロって状態になってしまって、
大いに慌ててダイエットを画策したわけです。
１６５センチで６８キロは相当見た目にもキてました。
色々と試してみたわけですが、
「うちの商品を買って毎日続けて」だったり
「運動がマスト」だったり
で、どれも数ヶ月は覚悟決めろ的なものばっかり。
そんなに長いことダイエットに集中できない・・・
と悩んでいたときに知ったのが「カーボンオフ」ダイエット。
早くて２週間で効果が現れます・・・
イッキにいける！これはイイ！
と思って調べると、別にどこかの商品を買わなきゃいけないような回し者でもなさそう。
炭水化物をオフにして、糖質を摂らないことで、体中の脂肪をエネルギーにする。
と、すごく論理的にも納得が行く説明。
二週間ってのも論理的で、「糖が無い」症状を作為的に創りだすことで、
脳の中のエネルギーを作らなきゃ！の「スイッチを入れる」ということ。
納得納得。やってみますか、二週間！
方法は簡単。
・「炭水化物＝糖質」を一切摂取しない。
これだけ。
要は、「糖」をとらなきゃいいんでしょ！
ってことで始めましたが、初のトライの時は大変でした。
コンビニで原材料表記を見ると、「炭水化物」や「糖類」が、何にでも入ってる入ってる。
なんでも好きなものを買えちゃうし、食べれちゃう今。
逆にこの縛りが面白かったりします。
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