早寝早起きは三文の徳
と言いますが、早く起きすぎました(^^;;
よーく寝た！っと思って、時計を見ると・・・・・
４:００。。。
そう時差ボケです！！(._.)
今まで海外に行っても時差ボケとかならなくて、、時差ボケってなんやろう？って思ってたのですが
去年ぐらいから時差ボケ発症(^^;;
いやー
辛い。。。
これも歳をとったせいなのか、、？？(._.)笑
この４：00っていう微妙な時間・・~_~;
走りに行くには早いし、、
寝ようと思っても寝れないし、、
かといって、ゴロゴロして睡魔が来るのをを待って、寝ると、、今度は起きれないし、~_~;
クソー
時差ボケ強えーー(^○^)
皆さんは時差ボケなりますか？？
なったらどういう対処したらいいですかね？？^ ^
僕は
今回、起きとく作戦に出まーす！！
ってことで、暇なのでブログ更新！！
昨日は、、、
約一週間ぶりに日本帰ってきたので、
京都らしいトレーニング！
ザ京都って感じ！！
気持ちよかったー！(^^)
今日からまた田舎道走りまーす！！
これはこれで気持ちいい！笑