やっぱり睡眠の質は今日も良くなかった | 思考の整理と記録の日記~バツ②母ちゃん+息子3人+ばあちゃん+犬2匹・猫5匹・亀1匹~

思考の整理と記録の日記~バツ②母ちゃん+息子3人+ばあちゃん+犬2匹・猫5匹・亀1匹~

バツ①からバツ②へ‥( ω-、)
そして2LDKの小さな実家で実母と同居で5人家族に。

病みながらも必死に毎日ホゲホゲ~と生きてます☆

休みが終わろうとしてる、夕方です。



さて今日はどれだけ寝れたかと言うと



スマートウォッチの記録では

トータル7時間40分…ですが


3:50の時点ではまだ寝れてなかったし

途中トイレに起きたり

目が覚めたり寝たりを繰り返してて

朝方どうにもしんどくて

起き出して安定剤飲んだりしてたから


実際は深い睡眠も浅い睡眠も

どちらももう少し短いのかな、と。



それにしても

深い睡眠が短かすぎるような…



疲れが全然とれへんがなネガティブ



起きる前から全身、

特に首と頭が痛くて痛くて

やっぱり今日も安定にしんどい💧



痛み止め飲んだけど

今日は効きにくいヤツかも。



昨日もキューピーコーワ飲んで

パート行ったんやけど

しばらくは

キューピーコーワが必要な日が

また続きそうだわショボーン



たった週2〜3日4時間だけの

パート勤務やけど


体の痛みの状態を考えたら

働けてるだけで奇跡みたいに感じる。



メンタルの部分は

ホンマに「推しがいる充実感」だけで

ここまで回復したと実感する。



Number_iちゃん様様❤🩵💜✨や!





愚痴りたいこともいっぱいあるし

しんどいと思うアレやコレや

書こうかな、とも思うんやけど


我慢できんくなるまでは

できるだけ受け流して

書かないでおいて


日々の楽しいこと嬉しいこと

Number_iちゃんのお姿を

残しておくことに専念しようと思う。



(もう無理!ってなったら

またグチグチ文句書き連ねて

ストレス発散するやろうけど)



気づいたらもう6月に入ってて

次の正月(姉夫婦が来るネガティブ)まで

あと半年…チーン

ってすでにゲンナリしてる。


母上がいつか他界したら

たぶん付き合いもなくなるやろうし

それまでの辛抱…と自分に言い聞かす。



元ダンナの携帯解約まで

先月末にようやくこぎつけられたけど

未払費用2か月分を

今月と来月のアタマに支払う約束が

今月はまだ振り込まれてない。



また都合よく忘れたのかね?



養育費すら払わん奴やから

縁が切れただけマシと思って

期待せずに一応待ってるけど。。




(…愚痴を我慢すると言った瞬間から

2つも愚痴が出てしまいました滝汗



さてそろそろ晩ごはん作ろうっと。。



こんな可愛いコ達が待っててくれるなら
ごはん作りも楽しくなるんだろうな…😅
ここには映ってないけど
岸くんの爆食いも絶対モチベアップよ💜