合宿1日目&2日目 | 都立高校サッカー部コーチのブログ

合宿1日目&2日目

保護者の皆様お待たせいたしました。
合宿の途中経過を簡単にですがご報告致します。

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出発の様子

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勉強の様子

ハードな練習の合間にしっかりと勉強しています。素晴らしいです。

二日終わって誰一人怪我することなく練習に参加できています。

また食事もトレーニング!ということでアスリートにふさわしい食事量を要求しています。
消化吸収は量より質が大事なのですが、消化のキャパ自体は食べることによって鍛える(消化量の増加)ことができます。

なので鍛えてから質を上げることが長期的にみて有効だと考えられます。

質を上げるとは単純に消化しやすいようによく噛むことで達成することができます。



練習
一日目
・紅白戦

二日目
・攻撃、守備の確認
・OBスペシャルメニュー

OBの協力もあり順調に進んでおります。


ですが、三日目、今日の午前ですが練習場にチームの備品を忘れたということが練習の途中でわかったため、練習を中断しOBの指導のもと「走り」をいれてもらいました。

どんなにサッカーがうまかろうがチームが強かろうが、当たり前のことが当たり前にできないまま卒業してもらっては困るのです。
ましてや伝統としてその部分を大切にしているチームならなおさらです。

合宿はたくさんのOBが来てくれるので伝統をしっかり継承できるように指導してもらい、全ての面でパーフェクトなチームを目指していきます。


最後に合宿中の写真ですが、合宿後にまとめてウェブアルバムとしてUPいたしますので楽しみに待っていてください。


今度こそ本当の最後ですが合宿の日替わりMVPを発表します。

一日目
二年 岡村
紅白戦のパフォーマンスが素晴らしかったため。

二日目
一年 北川
3vs3の練習のパフォーマンスがスーパーだったため。本当に輝いてました!

合宿も残りあと半分!
みんなで盛り上げていきましょう!




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