こんばんゎー( ´Д`)y━･~~
冬ソナの再放送
たまらんなぁ( ´Д`)y━･~~
ってことでりゅー坊です＼(^o^)／
とりあえず
体重ってか今に
至るまでを•••••
中学時代
色々あり体重右上がり
高校時代前半
ついに夢の三桁になる
高校時代中盤
あることを境に
過食＆拒食で体重右下がり
高校時代後半
まさかの68キロで
有頂天
社会人なりたて
高校時代のバイト先で社員になり
忙しい店から暇な店に転勤
体重ゎキープ
現在
職場の惣菜部門に入り浸り
だらけた生活で
73～74キロを行ったり来たり
そして悟った。
『太る』
ってか太った( ´Д`)y━･~~
な訳で今に至るので
ございます(｡-_-｡)
とりあえず体重的な目標ゎ
－5キロ（拒食症状無しで）
１７６センチなら
これぐらいが標準な
ハズヽ(´o｀；
計画ゎ
前みたいに絶食せず
基礎代謝と休みに行く
ジムを計算に入れて
食生活を見直すって
方針で大丈夫だと
思ってるけどどうなんだろ(｡-_-｡)
まぁ、今までの
食生活が酷かったけぇ
楽でゎあるはず\(//∇//)\
停滞期が
くるまでゎヽ(；▽；)ノ
とりあえず
頑張ります＼(^o^)／
しばらくゎ
タバコとガムが
恋人のようです＿|￣|○