「気づき」は、必要な時に目の前にあらわれるもの

先日、師匠から教えてもらったことです。

「痛みとは、自分たちに何かしら気づかせるために必要なもの」


確かに、「痛み」は、イヤなものですが、

ケガをしたときは、気をつけようと気を引き締めますし、

体調をくずした際は、生活習慣を見直すきっかけになります。


また、「痛み」と向き合ってみると、

陥りがちなミスや改善すべきことなど

もっと良くなっていくために必要なことにも気づけそうです。


できるだけ、「痛み」は、避けたいものですが、

「痛み」と出会ってしまったら、

しっかりと向き合うことで、

逃げずに向き合うことで、緩和されそうです。


人生においての痛み、つまり、問題や失敗など、

自分たちに何かを気づかせるためのメッセージなんだと

逃げずに向き合ってみれば、今よりもずっと成長できそうです。


また、今はその「気づき」が必要なんだと思うことで、

その「痛み」から逃げずに向き合えそうです。


今年度もいろんな痛みがありましたが、

明日、４月１日からはじまる新年度の糧にしたいものです。


今週もはりきってやっていこー！(^_^)/

自分自身の中にあるいらないものこそ断捨離したい

少し前に「断捨離」が流行りましたが、

自分の身の回りにあるものから、

今すぐにいらないものを捨て去って、

お気に入りのもので満たしていくことは簡単にできます。


これは、自分自身に対しても同じ事が言えるのかもしれません。


自分の長所、性格、才能や考え方など

たまたま手に入れたのではなく、

自分自身で選んだから、今、持っているものと言えそうですし、

気に入っているから大切にしてきたようです。


逆に、短所やマイナスに考えてしまうクセ？などの

気に入らない自分も、たまたま手に入れたわけではなく、

自分自身が認めているから、今の自分の中にあるようです。


クセなんてなおせない。

クセなんて捨てられない。

今の自分を変えることなんてできない。等々。

あきらめに近い感情もあるかもしれません。


でも、今よりも自分らしく、楽しく生きたいのであれば、

本当に処分すべきは、そんな思いなんではないでしょうか。


自分自身の中から、いろないものを捨て去って、

より自分らしく、生きていきたいものです。


今週もはりきってやっていこー！(^_^)/

言い訳をする暇があるんなら、一歩踏み出そう！

自分には、夢があるし、

絶対に叶えたい！という強い気持ちや思いもある。

その夢を実現するための方法だって、いくつか考えられる。

でも、やり遂げる時間もないし、

必要な資金もないし、

協力者もいない。

しかも、こんな障害があるからできない。。。。

と、思うようにいっていない人の多くは、

こんな風に思っているようです。


「できない」を言い換えてみると、もしかしたら、

それを「するのがこわい」と思っているのかもしれません。


障害なんて、どこにもないのに、

自分の中にある、挑戦することの怖さや自己不信があるから

様々な障害があり、邪魔をしていると言い訳をしているのかもしれません。


先日、師匠から教えてもらったのですが、

「言い訳は、嘘を守ってしまうから、

　言い訳は嘘をつくよりも悪質で恐ろしい」と。


自分の「思い」にひたすら正直になることができれば、

言い訳なんてなくなりますから、障害なんて消え去りそうです。

一歩踏み出してみると、言い訳なんてする暇もなくなりそうですよね！


今週もはりきってやっていこー！(^_^)/