社会人になったばかりの新人時代に先輩から教わったことです。
人間関係で、何かしら悩みを感じた時の一番手っ取り早い解決法は、
「相手を受け容れる」ということなんだと。
もし、仮に会社の上司が全く意見を聴いてくれない人だったとします。
会社を今よりもっと良くするために、思い切って提案するも
話しを聴いてくれないどころか、頭ごなしに否定されるタイプです。
さすがに、頭ごなしに否定されると
なんじゃそりゃっ！と腹が立つのもわかります。
しかし、こんな時にこそ、
その上司は、そもそも人の意見を聴いてくれない人なんだと
あるがままを受け容れてみるんです。
そして、いつになるのかわかりませんが、
そんな頭ごなしに言う上司もわかってくれるかもしれないし、
やっぱり、わかってくれないかもしれない。
という考え方を事実として受け容れた方が、
結果として、楽になりそうです。
その上で、会社を良くするために意見を言い続けたり、
何か方法がないかと考えたり、自分のできることからはじめると
良いわけですよね！
また、どうしても人間的に受け容れられないという人も
いるかもしれません。
それも全て「そんなもんなんだ！」と思えることで、
気持ちが多少は、楽になりそうです。
これは、自分自身との関係においても
同じことが言えそうですよね！
今の自分自身を「そんなもんなんだ！」と受け容れてみることで
これまた、随分と楽になれそうな感じがします。
あるがままの自分を受け容れ、
そんな自分のできること、やりたいことをやっていくことで
少しずつ、成長していけそうです。
さぁー、今週もぐいぐいやっていこー！(^_^)/