オムレツ&豚肉、玉ねぎ、しめじのケチャップ炒め | つちやRYU'S BLOG

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FM YAMATO 77.7MHzの長寿番組「つちやRYU'S BAR」のゲスト紹介を中心に、日々の面白い出来事をアップしていこうと思います。

 

今、流行りの糖質制限ダイエット。家ではなるべく米、パン、麺類を食べない様にしてみています。オムレツ&豚肉、玉ねぎ、しめじのケチャップ炒めを作ってみました。ケチャップは甘いだろ!と厳しい事は言わない様に。