THE 消滅(╹◡╹)こんばんわ( ◠‿◠ )暑いねところで、、、ここ最近 始めた「1日500gダイエット」が順調1日1kgって、何かハードル高い感じやけど、1日500gって、何か簡単そぅじゃない?ちなみに800gとか、予定より落ちた場合は、食べて300g増やすってゆ〜、世の中が平和なヤツ今のところ1週間で3.5kg落ちたので、このまま行けば、100日後には50kg減か、、、そして、150日後には、完全に消えてるな、、、どぅしよぅ、、、じゃね〜( ͡° ͜ʖ ͡°)