薄毛予防は原因を知ることから！

薄毛や脱毛は遺伝だけで決まると思っていませんか！？

遺伝的要素も関係はあるのですが、他にも原因はさまざまあることがわかっています！

他にはどういった原因があるのか！？

それは男性ホルモン、ストレス、食事や生活習慣です！

男性ホルモンはひげなどの体毛の成長を促進させるが髪にとっては成長をとめてしまいます。毛根の毛母細胞でＤＨＴという物質に変わり毛根細胞を萎縮させるために髪の成長が止まり早く抜け落ちるようになってしまいます。

　
ストレスは自律神経やホルモンバランスを乱し、血流が悪くなり頭皮に栄養を運べなくなり毛根が栄養不足で成長できなくなるという悪循環になることも少なくありません！

食事や生活習慣は髪の健康を保つためには栄養が必要です。アミノ酸やミネラルなどです。それらが不足すれば髪を作るための材料がないわけですから髪が成長できなくなります。睡眠不足などでも血流が悪くなり頭皮に十分な栄養を運べなくなり髪の成長を妨げます。

遺伝的要素が薄毛に大きく関係していますが
手入れや、生活習慣の改善で食い止めることが可能です！

脱毛の原因を排除しきちんとしたお手入れをすれば薄くなってきて悩んでいる頭皮もふさふさな健康な髪を取り戻せます！


これからもブログで脱毛予防や発毛のことなどをお伝えしていきますね！