髪の毛は，タンパク質、アミノ酸から作られます。
このたんぱく質やアミノ酸が不足すると切れ毛や枝毛のトラブルになったりします。
これらの栄養は血管を通って頭皮や髪に届けられます。
栄養成分は血管を通って頭皮に届き髪の髪に変わっていきます。
ここで大事なのは毛根です。
毛根は頭皮で髪を作る部分ですが十分な睡眠がないと働くことができません。
睡眠不足になると体中の血管が収縮してしまうので頭皮に十分な栄養が送られず、
活動を停止してしまいます。
逆に言えば、しっかりとした睡眠をとることがヘアケアで一番大事なことなのです！
髪をきれいに伸ばしたいなら！夜更かしせずに十分な睡眠をとりましょう！
このたんぱく質やアミノ酸が不足すると切れ毛や枝毛のトラブルになったりします。
これらの栄養は血管を通って頭皮や髪に届けられます。
栄養成分は血管を通って頭皮に届き髪の髪に変わっていきます。
ここで大事なのは毛根です。
毛根は頭皮で髪を作る部分ですが十分な睡眠がないと働くことができません。
睡眠不足になると体中の血管が収縮してしまうので頭皮に十分な栄養が送られず、
活動を停止してしまいます。
逆に言えば、しっかりとした睡眠をとることがヘアケアで一番大事なことなのです！
髪をきれいに伸ばしたいなら！夜更かしせずに十分な睡眠をとりましょう！
