骨粗しょう症予防に社交ダンス
おはようございます
『ダンスを通して楽しいを届ける』
ダンスインストラクター塚本 郁子です
ご訪問ありがとうございます
タイトル通り 
DANCE道場の生徒さんのお話
生徒さん(女性）が
骨密度UP の為に
医師から
社交ダンスのレッスンを 継続するように！
と言われたそうです
ダンス歴十数年のその生徒さんは
日頃
骨密度の高さも
健康のバロメーターにされていました
そんな中
体調を崩されて半年ほどダンスレッスンをお休みされてたのですが
半年後に骨密度を測ると
高かった数値が驚くほどに下がり平均値を下回ったそうです
そして医師からのアドバイスが先程の
『社交ダンスを継続するように！』
でした
どういうことかと言うと…
次に続きます
楽しいのいろいろ
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