おはようです。今日は土曜日。
昨日から仕事にまた出向き始まっております。今日は２日目。
今回の弔事で今更初めて学んだことがすごい多くて、
そのうちの１つ「初七日」という期間明けが昨日、だったです。
そして次は「四十九日」だそうで、
その期間は一切のお祝いごとに参加や加担をせぬように、
そして「神事」関連の七五三や初詣、宮参りも控えるべきなのだそうです。
神道での神様は穢れを嫌うから、とのこと。
年末の忘年会なども、会社でのパーティーとかも控えるべきだそうですが、
こっちの状況を理解してくれる人たちな場合は問題はないでしょう、
とも書かれていました。
今後はリアに戻りつつ、気持ちも人生もきちんと整えて行くべく
ボチボチこつこつと励む所存。
ただ、、なんだろなぁ、抑うつが出てきてしまってまして、
メンヘラの宿命、というものですが、
昨日も仕事を楽しく励んでいるはずが、四六時中後頭部が掴まれる感覚で、
気分も重く、、ため息すら吐く「気持ちのゆとりを作れない」とでも
言うのでしょうか、、チト困ったところでもあります。
本来なら気持ちも姿勢も考え方・感じ方、も「器」の大きさがそこそこ「完了」
していて、周囲から観ても安心できる、という年齢、そして「時代」である
俺ですが、
何とまぁ、、みみっちぃ、情けない、みっともない「小ささ」でもあります。
何よりも今回一番困っているのが、
「なぜ抑うつなのか、「理由」がわからない」
これです。
今まではウツが出るとて理由をちゃんと自分で見いだせていたので、
それへの「正しい考え方・見方・取り組み方」も見つけられていたので、
気楽に無責任に「俺は所詮、「プチうつ」に過ぎねぇｗ」とか
ほざいていたわけですが、
「理由」見つけられないと、己の気持ちの対処に際して「先手を取れ無くなる」
ので、困りものなんですよね、、
でもま、こういうのがうつ病、ってことでもありますし、
仕方ない、グズグズしててもより悪くなるのみですし、
「Ｂ型気質」のんき、ずぼら、いいかげん、無責任、無関心、等の、
「出番！」を待つことにしようか、とも考えながら、
ま、仕事にボチボチと出向いて参ります。