おはよです。仕事１日目。
さて、連休～だなんて随分久しぶりだったし、随分休めたかなと思います。
ヒマ～～をすっかり満喫仕切った感もあったし、
一方で当然、あれこれ用事なども出来たし、
やっぱ人はこういう時間っての、必要ですね、
ただ昨日、休み２日目は例の 「デタラメくん」 となってしまって、、、
結局昨日は、なぁ～～～～んにも、出来なかった。。
まぁそれもそれで休息にもなったし、然程悪くも無かったのかも、とか。
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今後は肉野菜貯めだけじゃなく、毎回サラダも加わるように、と
それを始まりました。
日曜の朝一番にスーパーにってのも、
開店直後は当たり前だけど人が居ないし、広々と綺麗だし、
良い感じで気分や買い物を楽しめたし、
これも今後は定例行事にしていけると良いな、と。
あとは、１品増えて気がついたことですが、
品が増えると１回の食事での食べる量ってのが、「増え」 ますね、
これは自分でもなるほど、、と思ったのですが、
肉野菜炒めもサラダもどちらも、ある程度 「食べるを楽しむ」 で満足するためには、
それぞれをそこそこな量を摂りたくなる、
これは空腹とかな話では無くて、「気持ち」 や 「気分」 な方の話、
で、それぞれを気持ちが満喫されるまで食べたあと、
気がつくと量も多く入ってた？？、となってました。
そしてこれは俺にとって大事なことなわけで、
「４３kg」 ・・・ だなんての、「野郎」 のくせにみっともないですものねぇ・・
なるほど。。とかも思ったのです。
そしてそうなると、いつもは肉野菜炒めだけども、
肉と野菜を別々に炒めて、それで 「２品」 とするのも良いのかな、
と考えたり、
ただ当然、俺は 「貧乏！」 もあるので、今度は 「そっち」 も考えないと、
ってのもありますが。。
さて、、「デタラメ」 は終わって今日からまた仕事です、
コツコツ慎重に、平日を 「取り戻し」 に出向いてまいります。
m(_ _)m