今日も１日が終わるね、そして明日から数日間は仕事だ、
今日は早朝から、ず～～～っと午後にかかった辺りまで相談室を続けてみた、かなりの長時間だったけど、
自分なりの最善を、話す相手に届けられたかなって思えたし、すごい良かったと思うよ、
楽しくなった、とか、ホッとした、とか言ってくれる相手さんを見ると、俺も同じく楽しくなったり、ホッとしたりします＾＾
そして、これはプチうつとかもあるので仕方ないことだけど、
インを終わったあとで、今は貝のようになって何もせずじっとしたまま、なんとかTVに顔を向けているところだ、
頭や心の 「チャンネル」 が、リアから１８０度まるっきり変わってしまっているので、それを元に戻すための 「消去」 の動作、っていうか時間、だ
そして今からはもう、すこししてから寝てしまうし、明日の仕事までには調整は、十分間に合うと思う、
これはもう、最近はいつもこうでね、自分でも慣れちゃってるけど、
ほら、精神医学の中で、「自律訓練法」 ってのがあるんだけど、それをやったあとでは必ず、「消去動作」 ってのをしないといけない、ってのと、
そう、あれと同じ感じだ、と思う、多分、
傍目から見ると笑っちゃうような様なんだけどね＾＾
ちょっとうずくまって、貝のようにじ～～っとしたまま、静かに大人しく、感覚が、想いが、リアに戻るまで、ボヤ～ッとし続けること、
話が突然変わるように思うけど、フランスでの燃料税の引き上げのせいで、特に貧困層がすごい追い詰められちゃっててでの、ず～～っと続いてるデモ、も見たけど、
弱い立場の人の味方に、ずっとなっていていてあげたいな、って気持ちもすごいし、俺も弱い人間、貧困もだしさ、
自分がこうやって、キツくなってしまうとしても、やっぱり止めるわけには、いかないかな、って、出来ることは自分の最善で、を、
でも、ちょっと集中の度合いが物凄すぎた、
インを終わったあとで、自分の部屋を見回して、（あれ、、、ここ、どこ・・？）、とか、なんか変な心持ちになっちゃってたし、
なので午後は、早めに切り上げて、そして消去のために十分時間を取れて、よかったよ、
明日からまた、しっかり頑張れますので、
皆それぞれ、何かしらで大変があるけども、
引き続いて応援を、自分の最善でやっていきたいなって思ってます＾＾
ボチボチ、のんびりガンバだ～～＼(*⌒0⌒)♪
では、ここまでご覧頂き、ありがとうございました、
m(_ _ )m
