知恵袋より、こんな質問があった。
「
人生辛いことの方が多いですよね?
幸福って平等に訪れるものなのかな?といつも思い悩んでしまいます。
私はまだ19なのですが、今まで辛いことが多くて、どうしても将来のことを考えると暗い気持ちになってしまいます。これから大人になって仕事する、結婚して子供を産む。もっと辛いことがあるかもしれないんじゃないか、そんな風に考えることが多いです。
そんなうじうじ考えてるのが、まず駄目ですよね?
暗くて人を妬んだりする自分が嫌いだから自身を変えたい。なのに変えられていない。そう甘えてるような自分がもっと嫌い。
どうすればポジティブになれるでしょうか？
アドバイスや厳しい意見など書いてくれると、嬉しいです。よろしくお願いいたします。
」
というもの、
「ポジになるには・・」っていう相談は、人生相談の中では、一番おおかったりするんだろうか、
俺の相談室では最近は、恋愛が一番多かったりするけど、
でも、悩み事には基本「大小」とかって、区別差別は絶対にダメなんだもんね、
その人が真剣に悩んでるならば、どんな些細なことであっても、それは「重大事」なんだ。
そして、ポジになるには、っていう点では、俺も自分の現状もありながら、５０にもなった今でも尚、「どうしたらいいのか・・」 を模索中だったりもするわけで、
で、今まであれこれ、自分のことも考えながらの総括みたいな内容で、以下のように回答を考えてみた、↓↓
「
ポジティブを気持ちに宿すためにはよく、暗いことを考えるな、明るい楽しいことだけをいつも～・・、などと話が出たりするわけですよね、
ただ、個人的には私は、それだけではダメなんじゃないか、と思ったりします。むしろ逆なのでは、と、考えるわけです。
つまりは、ポジティブな気持ちを心に「宿す」だけではなくて、「据える！」を求める際には、
ネガティブなことが世には多くあるんだ、どうしても避けて通れない事柄も少なくないんだ、ということを「覚悟すること」、
一番大きなこととしては、どんな人だって「やがては逝く！」という点がまず最初に誰にも課されているわけですよね、
その他にも、幾多の苦難が、質問者様も危惧しておられるように、「あるかもしれない」という点も、どの人にとってもこれは「真」であって、
気持ちだけで誤魔化したり見ないようにしたりだけでは、心の底からのポジティブを、しっかりと自分に据えることが出来ないのではないか、と、
昔のアニメか何かだったかな、こんなセリフが、、
「
人は所詮、限られた時間でしか生きられない、とても虚しく寂しい存在だ。でも、
限りがあるからこそ、だからこそ儚くて美しい、
限りある命だからこそ、「今」を精一杯やろうとするその姿が、この上なく光り輝くんじゃないのか？
」
みたいな、（自己流での言い換えが、かなり入ってるかもですがｗ）
辛かろうが楽しかろうが、やがては終わってしまう「今」なんだ、と、
ネガティブな面を思い切り開き直って、覚悟してしまうこと。そして、
そうやって儚くて虚しいもの「だからこそ」、人の輝きはこれほどまでに美しいんだ、という点を悟ること。
これこそが、心の底からポジティブを宿す、ではない「据える！」タメにまず、一番大事なことの１つなのかも、と思ったりします。
****
あとは別な面として、なのですが、
辛い現状がある際には、人はどうしても「行く末」もどうせ、似たような路に過ぎないはずだ、と考えてしまいがちですよね。これはなぜか、
そう結論づけておくと、自分を「今の落ち込みな場所に留める」ことが出来るから、
つまりは、「動く、もがく」をする必要がないと、自分に楽をさせてあげることが出来るから、なのかも、と１つの勝手ですが、考えたりするんですよね。
動かずにじっとしてれば、ほんと楽、ですものね。
実は私も、今の人生の現状が、かなりどん詰まりを常に意識せざるを得ない日々でして、
なので実感としても感じるわけです。
「将来もどーせ、同じだよ・・」ってことにしておけば、気持ちがなんか、ゆったりしてしまうんですよね。要は「楽」なわけです。
このような際は、兎角に「人」を求めて、ご自身のお気持ちをしっかりと吐露なさっていく、これが一番、「良い意味で」の楽を得られる方法なのかな、と考えます、
自分だけで考えてしまうと、どうしても「悪い意味で」の楽、しか得られない、という寂しさが、人生にはどうしてもある、と思うので、
あ、「人」と言っても、誠実に自分に向き合ってくれる人、そのような人を、という意味になるというのは、お分かり頂けるかな、って思います。
（なぁ～んだ、自分だけじゃなかったのか・・＾＾；）、という安心を得られたりする、
そして、質問者様もおっしゃるように、いい意味での「叱咤激励」もプレゼントしてくれるかもしれない、
それから、もっと大きなこととして、相手の辛さという、自分が今まで知れなかった、新しい辛さ、というものが、世にはあるんだ、という、これも気持ちを座らせる、悟らせる、そのような意味で、「収穫」となるやもですし、
そのような相手さんな時には、ついつい自分を忘れて、相手に自分が向き合ったりして上げているうちに、
気が付くと自分まで、気持ちの中で「何かが始動し始まって」いた、、
などなど、
とにかく、良い人、誠実な人、親身になってくれる人、
そういう「人探し」を、リアルでもネットでも、あちこちにお出かけになってみるといいのかな、
という提案です。
えっと、長文駄文を、大変失礼致しました、、、
」
****
俺も、ウツが出張っているようなときには、「死」ってのをいつもあれこれ、心に彷徨わせてしまったりするわけで、
これはあくまでも、個人的に勝手に思ってるだけなので、一概には言えないかもなんだけど、俺の場合は、
「死にたいなぁ・・」 が出てくるときはいつも、文中のように、
「
大丈夫、ほっといたっていずれは死ぬんだしｗ
であれば、それまでは、今も苦しいけど、どんな結末になるのか、そこまでは歩いて行って、
それからでも、全然遅くないしさ・・・
逝くのは別に、今でなくても、いつでもいいや・・・
」
とか、そんなことを自分に 「説明」 しながら、ただひたすら時間を耐えたりしてるんだ、
「楽しいことだけを！」とか、「前向きなことだけを！」とか、そういう自分への強制って、なんか、
ほんとは、心はネガを考えたいっていうのを、無理やり押さえ込もうとするっていうのは、自分が可愛そうなんじゃないか、とも思えたりするわけで、
むしろ逆、ネガになりたい時は、しっかりそれを考えて、そして、「だからこそ」 に繋げて行ってあげる、
こういう姿勢が大事なのかな、って思ったりする、
限りある命だからこそ、「今」を精一杯やろうとするその姿が、この上なく光り輝くんじゃないのか？
どの漫画のセリフだったのかな～～、銀河鉄道９９９？、ちょっと思い出せなくて歯がゆいけど、
ポジを心に 「宿ず」 だけでは、一時的で終わってしまうんだから、
それ以上の 「据える」 を成すためには、
逆の 「ネガ」 っていうものに対しての、覚悟、いい意味での納得、開き直り、こういうものが大事なのかな、っていう意見だ。
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あとはもちろん、「人」 だよね、
間違った人を選んじゃうと、とんでもないことになるわけだから、「人選」 ってのは、慎重にやらないといけないけど、
きちんとした姿勢を、自分に対して志してくれる 「人」 というのは、もし見出したなら、しっかりと自分で掴んで、離さないようにすること、
と、相談に来る人にも、よく話したりするんだ、
確かに 「宝」、それ以上の存在になるんだもんね、自分に取って、
とはいえ、人ってのは、どんな人間でも 「完璧は無い」 っていう場所では、こっちもしっかり、良い意味でわきまえておいて上げることも大事、
でないと、その人と関わっているうちに、「なんでそんなことを言うんだ！、考えるんだ！」とかで、自分の気持ちがズッコケるっていうのが、すごい多いからさ、
どんな人でも神様では無いんだから、「過信」 はせずに、
それでもしっかり、お互いに、双方が、相手に対して誠実に、
そういう関係を築ける 「人」 というのは、とてつもなく有難いよね、ほんと、
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さてさて、なかなか上手に文章を運べなかったな、
やっぱり俺も全然な、まだまだな 「半端」 だ、
これは相談員としての時間を重ねるごとに、その 「自分って半端だなぁ・・」 って気持ちは増えていくよね、
でも、そういう気持ちこそが、自分にとっての成果として、何かしらを成しているのかもしれない、とも考えたり、
では、仕事の準備を始まります、
皆様、ここまでご覧頂き、ありがとうございました、
俺たちそれぞれ、何かしらを抱えてて、何かしらで辛い日々なわけだけど、
お互い、なにかしらの切磋琢磨で、やっていきましょうね＾＾ｖ
のんびり、ボチボチと＾＾
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m(_ _ )m