知恵袋より、こんな質問があった。
「
最近、昔に起きた嫌なことなどを思い出してしまって辛いです。気分転換したいです。
小学生の頃の話です。
ある一人の友達は小柄で目がぱっちりしていて、周りの大人やお姉ちゃん達に可愛い可愛いと言われていました。
だけど、私に対してはとても意地悪でした。
その子の家に遊びに行った時に庭にできていた水たまりの泥水を飲めと命令し飲ませてきたりなんて事もありました。
中でも1番辛い思い出が、
私の家に遊びにきた時のことです。
私がトイレに行ってる間に、洗面台のそばに置いてあった小物入れを水浸しにされていたのです。
そんな事されてるとはつい知らず、次の日の朝、ケースが水浸しになっている事に気づいた父にこっ酷く叱られました。
「私はそんなことしてない。きっと〇〇ちゃんがやったんだ。」
と訴えても、〇〇ちゃんがそんなことするはずがない と母にも父にも姉にも信じてもらえず信じていた家族が誰も自分を信用していないんだと絶望しました。
中学生になってからも家族が誰も自分の無実の訴えを信じてくれなかったことが１度ありました。
〇〇ちゃんとの思い出も、家族が誰も自分を信じてくれなかった思い出も、その他にも色々と忘れたい過去が次から次へと思い出されて辛いです。
読みづらい文章ですみません。
何かいい気分転換の方法などあったら知りたいです。
（家族とは今は仲良しです。）
」
というもの、
過去の嫌だったことってのは、俺も山ほどあって、そして 「ごくたま～～に」 だけど、夢にみたりね、
でも、このお方もそして俺もだけど、さほど心に強くわだかまっているほどのものでは、無いだろうって思ったので、
かといって、このお方としても辛いってのは、確かにそうなんだもんね、
慰めや励ましを～みたいな姿勢を考えながら、以下のように返答を書いてみた。↓↓
「
嫌な友達だったのですね。随分とひねくれた人間なんだな、と思ってしまいます。
過去の嫌なことっていうのは、時としてどうしても、思い出されてしまうことというのは、誰にでもあることなわけですし、
気分転換のためには、そうやって思い出された辛い思いを、誰か誠実に話を聞いてくれる人に「話す」ことで、ある程度気持ちが楽になっていくものですよね。
あとは、それとは別に、過去のそういう嫌な事というのは、「すっかり忘れ去ってしまおう」とは、なさらないほうが、良いと思います、
「人って、時として、そういうことを仕出かすこともあるんだ」という点で、１つ勉強をしたんだと思い定めて、
「よし、今後の人生では、そういう事があるときは、しっかり注意しなくちゃな！」と、ご自身で自分の気持ちを強くすること、
これもまた１つの気分転換、つまりは、自分が「しっかり過去に向き合えている！」という自信、安心からくる、気分の変わり目、ということになるかな、と、
あとはもう１つ、
ご家族にその時は信用をもらえなかった、でも現在は家族とは仲良しだ、ということでしたら、
「今の」ご家族と、何かで楽しい時間を過ごしてみようと頑張ってみること、
別に旅行や遊びなどだけでもなく、日頃家事を手伝いながら、あるいは食事をしながら、家族と対話したり、冗談を言い合ったり、お互いの悩みを聞きあったりなど、
そういう親交をご家族と深めて行く時間の中でも、やはり
「あ～、この家族ってやっぱり、良かったな＾＾」という安心を得ることが出来て、
そこから「気分が晴れる」つまりは転換に、つながっていくのかなと、
そういうことも考えたりします。
」
****
過去の嫌なことを、どうしていつまでも嫌に思い出してしまうか、っていう点では、
俺の場合もそうだったんだけど、そしてそうなんだけど、
その時あった嫌な目っていうものに、自分が心で何かをしっかりと学ぶ、踏まえる、わきまえる、みたいな意味で「立ち向かう」ことが出来てないから、
心でケジメを付けられないから、って言い換えればいいんだろうか？
そんな理由があるのかな～、とか、自分で勝手に思っていて、でもどうなんだろうね、、、難しいよね。
「忘れないほうがいい」 って俺が言ったのも、こういう理由があるからなんだ、
がんばって、忘れちゃえ～！と、考えまい！として、逃げ手一方での 「気分転換」 ってのは、功を奏さないんじゃないかって、
心の中の 「ほんとうの自分」 が、
『 まだあの場所にね、あなたが拾ってこないと行けないものが、あるんだよ、』 （拾う＝その出来事から「学ぶ」）
と、教えてくれてるような、そんな 「心象」 なのかな、とか考えたりする、
それを全部拾い尽くしてこれた時に、その 「ほんとうの自分」 もしっかり安心して、
『 なら、これからはもう、大丈夫だよね＾＾ 』
と、その過去の出来事を徐々に忘れていくように、動いていくんじゃないかな、と、
以上は、震災などな時の、受けた 「トラウマ」 の治療に当たって、どこかのページで似たようなことが解説されていた時に、
俺としてもそれを読んで、「やっぱ、そうかもしれないよな～」 って、共感をしたことが、始まりだったんだ。
****
そしてこのお方は、
俺の投稿に対して、すごい丁寧な返事を返してくれてね、
「
誰にも相談できなかったことなので今回ここで質問して良かったです。
とても勇気がわいてきました。
こんなに真剣に回答してくださり本当にありがとうございます。
」
と、おっしゃって頂けたんだ。
これを拝読して俺も、この方は、すごいな～～って、誠実だな～って、すごく思ったのと、
本来の 「知恵袋」 っていうサイトの、
「あるべき姿」
ってのが、まさにこれだよ、これでなきゃだめなんだよ、とかも
すごく思った。
アラシがものすごく多すぎるから、
質問にせよ、回答にせよ、「誠実な人」 ってのを見つけるのが、ものすごい大変な 「具堕落」 に落ちてしまっている今の知恵袋だけどさ、
ちゃんとした人が、誠実な質問をやって、それを見た回答側が、気持ちをしっかり相手様に整えた上で、
シロウトでは在りながらもな、こういう両者のやり取り、ってのは、
傍目で見ても、とても癒されるよね。
そういう 「本来あるべき姿」 ってのに、いつの日か、なって欲しいなと、いつも思っている。
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さて、リアなんだけど、明日は休みになった。
仕事中、また例によって、全然つまらんけど、ボケっていうかコントっていうか、そういうのを考えてたので、
休みってなら時間もあるし、この投稿の次にそれ、書いてみようかな、とか、
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五輪でまた、メダルが２個、取れたようだけど、
この二人ね、（ノルディック複合と、スノボのハーフパイプ）
「いつも銀」
みたいな感じなんだって、
ノルディックの選手のほうは、そのせいで、「２番目の男」 みたいな冷やかし的なあだ名を付けられてしまっているそうで、
いつになっても、その、いつも金を取る選手に、勝てないんだそうだ、
なので二人共、「銀！！」 ってことでカメラに映ったその顔は、喜んでるどころか、すごいガッカリしたような、悲しげな表情だったよね。
あとは、朝、仕事に行く中途でのラジオで喋ってた話なんだけど、
金メダルだと、選手は 「心底喜ぶ」 んだそうだ、
銀メダルだと、 あと一歩で金を逃したことで、「悔しがる」 んだそうだ、
銅メダルだと とりあえずメダルに届いた！ということで、「安心した喜び」 を得るんだそうだ、
この３つのメダルには、こういう、選手たちの、共通した感じ方、ってのが、あるんだそうだ、
なるほど～～～って思いながら聞いてたんだよね、。
言われてみればすごい納得、
１５００メートルのスピードスケートの選手もやっぱり、銀メダル取れたのに泣いてたもんね、悔しくて、
０．１秒とか、もっとすると、０．０１秒とか、それだけを理由にメダルの色が違っちゃうんだから、悔しいのは確かにすごいだろうし、
・・・たださ、俺は思うんだけど、
０．１秒とか、０．０１秒とか、それだけの違いだけで、メダルの色が変わったとして、それ
金だとしても、喜んでいいもの、なの？？？
銀だとしても、悲しまないといけない事なの？？？
ものすごい疑問だよ、これ。
「勝負の世界は、そうなんだよ！」っていう言い方は、いかにもカッコよさげだけど、
俺はなにか、「見当違い」 をしてるとしか、思えないけどね、、、
****
今年は各地で雪がものすごい、
そして、そのうちそろそろ３月になるし、雪なんかも山場は超えて、今後は徐々に春の足音も大きく近く、なっていくだろう、
ってことで、上辺はホッとするかもしれない、、っていう中で、
またまた俺は、どーでもいいちょっとな余計な心配を思いついてしまって、
つまりは、ほら、「雨」 であれば、大雨が降ればすぐに流れ出して、悲しいときは水が溢れてしまったり、ってのも 「その時」 で終わる
けど、「雪」 はどうだろう？？
今年の日本中の大雪は、「全部」 今前は、積もったまま、どんどん 「重なり溜まって」 るんだよね？
雨であれば、洪水になりそうな量が、しっかり降ったんだろうし、そして、それがまだ、山のほうに全部残ってる、っていう現状が今、だとしたら、
これから春が来て、暖かくなって、雪が本格的に溶け始まる時期に、どうなっちゃうんだろう、
最悪は、日本全国晴天で～～暖かくて～、なんていう気象なのに、
そんな日に、平地で大洪水！！とかになったりしないんだろうか？？？
って、これ、ちょっと思いついちゃったら、心配になってきた、、、
あ、晩飯やってくるかな、
明日は休みってことで、でも疲れてるから、相談室とか無理っぽいし、
ブログであれこれ冗談なども混ぜながら、ぼやいたあとで、
早々に寝るとしようっと・・・・
ウツ、出てこないでね＾＾
※ また今思いついたけど、節分の時に、ウツに撒ける豆、とかもあればいいにねｗ
「 鬼は～～そと～～！ 福は～～うち～～！ ウツも～～そと～～！」 みたいなｗ
あ、俺だったらそれに加えて、「金も～～うち～～！」 言わないとだ、あははｗ
では、ここまでご覧頂き、ありがとうございました！
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