こんにちは
私の住んでおります地方は、ようやく桜が色づきはじめ、間もなく満開になるのだと思います。
先月には車の入れ替えをする機会がありまして、８年半乗った2000CCのターボエンジン車から、今回は2500CCの少し大きめの車に替わりました。
仕事は相変わらず忙しいのですが、最近は人生というものを想うことが、少し増えたように思います。
会社をどうして行こうかもあれば、目指すところは何であるのかもあります。
頭と体を使うことは苦にしないので、思慮思考の質と量の多さという意味では、日々増えることはあっても減ることがありません。
昨年の後半からこの数ヶ月で、体重が5kgほど減りました。
自然減というよりは、主に食生活の改善が実ったからなのかもしれません。
5kg減ってもまだ80kgあるのですが、大学病院で指導していただいていた管理栄養士の方の試算では、理想体重は74.6kgだと指摘されたことがあります。
ちなみに身長は177cmです。
季節の変わり目で体調を崩しやすい傾向があるように思われますが、お元気におすごしください。
それではまた。