コロナ対策
コロナウィルスに怒りの鉄拳
合掌
お疲れ様です
修練
防衛体力の強化を行います
コロナウイルス🦠に負けない
❶免疫力アップマニピュレーション
経絡秘孔コロナ対策花粉対策
❷鼻流ケア
鼻流経絡鼻👃塗り
ケアメソッド⭐︎スッキリ
❸少林寺拳法健康プログラム
家に閉じこもり学校も休校
コロナ疲れやストレス解消なまってきた体を
❹ピラティス&筋膜リリースヨガ
でリフレッシュします
お楽しみに❣️
免疫力の高い鼻流とボディーをつくりましょう
尚、
①マスク着用
②道場でアルコールは用意しますが
小分けのアルコールスプレーを各自持参して
消毒タイム時に適時行います
③拳士の皆様におかれましては、修練参座前に検温をして頂き
咳・発熱37°等の発症が見られた際には
参座を、お控えいただきますよう、
お願いします。
ご面倒ですが安全対策ご協力お願いします。
また状況に変化があれば連絡いたします
金剛禅総本山少林寺八尾高美道院
閃いた ひらめいた
dragonkazu閃いたシリーズ
少林寺拳法師範
辻本一榮
パーソナルトレーナー
50000人指導実績
パーソナル整体ストレッチ
2200人突破
画期的！
少林寺拳法奥義
コロナ対策鼻流ケア
溺れる者は者は藁をも掴む
わらをも掴む思いで効果的な予防策たとえ
10% 1%の確率でもあげて
コロナ対策
カンフル剤となるか！
コロナウイルス🦠花粉対策に効果？
💓メンソレータム、メントール
鼻👃塗りケアメソッドdragonkazu
粘膜保護、殺菌
ウィルスが侵入するのは目鼻口から
口をマスクで閉じてフィルターのある鼻呼吸で、
鼻塗りメントールで
粘膜保護、殺菌しよう
目がかゆい時も手で触らないように
10％、1%でも効果があるものは実行していきましょう
少林寺拳法奥義
鼻の穴経絡秘孔=鼻流
横にある鼻通（びつう）
と迎香（げいこう）を突いた刺激
メントールはリラックス効果と覚醒効果の両方を持ち合わせるので、
不安やイライラを鎮静する一方で、頭をスッキリさせる働きも期待できます。
記憶力や注意力を高めるのに適しているし、
ひんやり冷却効果もあります。
さらにアルコールの一種なので殺菌作用にも
効果が期待できる
私は鼻の穴や周辺に塗り花粉やコロナウイルス対策🦠の
一助になればと塗ってこの荒波に打ち勝ちかてたら幸いです。
鼻流の粘膜強化も期待でき、さらに深呼吸すれば
鼻が目、口、喉にスッキリ潤います。
How to
①メンソレータムを少量綿棒につけて
鼻穴や周辺に塗布するだけでok
鼻の周りも塗れば花粉対策も期待大
注意)敏感な方避けるか、ほんの少量鼻穴のテスト塗布から
始めてください。
参考
殺菌・効果
ハッカ油には殺菌効果があります。
ハッカの一種であるペパーミントの精油は、
以前流行した病原性大腸菌である、0-157を殺菌できるほどの殺菌力があります。
これは、ハッカ（ペパーミント）に含まれるメントール
という成分によるものです。
ハッカ油にもメントールが含まれているため、
床の雑巾がけに使用すると床の殺菌・除菌ができるほど
ハッカは全世界で栽培されているハーブ。
Mint（ ミント）英語
ハッカは日本語
メントールというのは、ハッカに含まれる成分のことで、
主に清涼感や殺菌、消炎効果を出す成分
効果大では
アルコールと=メントール<次亜塩素酸=効果最大
さらにＹouTube動画参照下記
動画で説明いたします。
コロナウィルスに怒りの鉄拳
コロナ対策 鼻流ケアメソッドHow to
この荒波を乗り越えましょう。ご清聴ありがとうございました。結手