Doujyou equipment fullness
道場設備充実強化
投げ込み受け身マット新品増加充実しました。
計18枚 きれいなRed＆Blue
さらに20Cmの分厚い投げ込みマット新調
しさらに中身スポンジ増量済
Head stands
少林寺拳法の剛柔一体に基づき
柔法乱捕りのショウリン柔術の強化やテイクダウン
飛び込み受け身の向上、演武の投げ、とび受け身
が楽しく安全にできるようになりました。
拳士の皆さんもニコニコ喜びながらミルミル成長しているのが
実感できたといっていました。
学校体育マット運動も簡単にクリアーしてくれるでしょう。
何よりもマット受け身運動ができれば体幹強化
スタビライザー筋強化でどんなスポーツや武道においても
運動能力が高くなります。ご期待を！！
さらにマルチジムも増設
ぶら下がり健康で身長を気持ちよく伸長
したり自重で筋力強化させ成長ホルモン分泌
し骨密度UP、伸長していき風邪の引きにくい
丈夫な怪我のしにくい体を形成します。
チンニング懸垂 広背筋
レッグレイズ 腹筋 ニーレイズ
ディップス 大胸筋 三頭筋
シットアップ 内臓筋強化
パンチングテーブル
動体視力強化
サンドバック：
ヘッド付スタンﾁデイングバック
ストライキングミット20個
パンチングミット25個
ダブルパンチングボール
スピードバック
そのほかダンベル5～25KG12本
バーベル
ベンチ2台
皆さんの体力向上BodyMakeをバックアップし
いじめられずいじめず、
昨今の桜ノ宮高校自殺事件などの体罰問題に負けない
心の強さと肉体鍛錬をし
真のたくましい青少年育成を心がけます。
金剛禅総本山少林寺八尾高美道院