猛暑続きで出かけるのが億劫ですが

 

 

雑穀ごはん

 

冷やし汁

 

ご飯にかけて

 

無花果と生ハムサラダ ヨーグルトソース

 

豚しゃぶ 夏野菜たれ

 

揚げ茄子 香味あんかけ

 

冬瓜の明太マヨ和え

 

お漬物

 

デザート

 

金柑ケーキ

 

爽やか梅寒天と白餡水羊羹