雲の隙間から日が射して虹が見えた。蒸し蒸しして昨日より不快かも。朝ドラを見て，洗濯物を干す。その後，オンラインヨガに参加する。リフレッシュ！「アンメット」最終回を見る。とても丁寧に話が紡がれていた。嘘のないドラマだった。三瓶先生とミヤビの今後も見てみたくなった。昨夜暑かったせいか眠くて眠くて仕方ないので，ちょこっとシエスタ。起きてお昼を食べて，シューズを見に行ったが，買いたいものが置いてなかった。残念！帰りにシャトレーゼでアイスを買う。ベタベタしているので，シャワーを浴びる。英会話の勉強をする。そして，「柚木さんちの四兄弟。」を見る。授業参観の回はあっという間に終わってしまった。あらら！夕飯は，チャーハン。
★ 雲の隙間から日が射して，虹が見えた。ワーイ🌈
★ 坐骨神経痛改善ストレッチをする。いいね🙆♀️
★ スッキリポン。爽快✌️
★ オンラインヨガに参加する。リフレッシュ🧘♀️
★ ちょこっとシエスタ。グーグー😴💤
★ シャトレーゼでアイスを買う。🍦
★ シャワーを浴びて，スッキリさっぱり🚿
★ 英会話の勉強をする。よしっ💪
★ 「柚木さんちの四兄弟。」を見る。いい家族と友人たち
★ チャーハンが美味しかった。ヤミー😋
蒸し蒸ししていたけれど，ヨガでリフレッシュできた1日だった。
明日は 卓球です